Hvad er MLJ Coaching?

Jeg hjælper mine klienter, nye som erfarne, med at finde glæden ved bevægelse.

Du vil som klient hos mig, få optimeret din tekniske kunnen, og få en dybere forståelse på din egen krop.

Ved at få optimeret din træning, kan du få maksimal udbytte af minimal tidsinverstering.

Det bør ikke være et fuldtidsjob at have en sund og aktiv hverdag.

MLJ Coaching online og fysisk personig træning

Mark Jensen

Det er min allerstørste opgave, til at få kommunikeret i øjenhøjde. Det handler ikke om blot at gøre, det handler om at forstå.

Som klient hos mig, får du bygget selvsikkerhed i centret, i bevægelser og i din egen krop.

Resultaterne fra træning kommer af mere end at løfte vægte og spise grøntsager.

Page 1.jpeg
Page 2.jpeg
Page 3.jpeg
Page 4.jpeg
Page 5.jpeg

Kunne du tænke dig at høre mere?

Book en uforpligtende konsultation!

Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse Vidste du, at søvn er mindst lige så vigtig som både kost og træning, når det gælder om at bygge muskler og forbrænde fedt? Under søvnen frigiver kroppen vigtige hormoner, som hjælper med at opt
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse Just gonna leave this here 😂 #fitness #powerlifting #maximumeffort #minimalresults #training
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse Protein spiller en afgørende rolle, ikke kun for muskelopbygning, men også for din generelle præstation og velvære. Det handler ikke om at få 'så meget som muligt', men mere om at få den rigtige mængde
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse 💪 Start din dag stærkt med en simpel, nærende morgenmad, der dækker alle de vigtigste makro- og mikronæringsstoffer! 🥭 Frugt og grønt: En banan og frosne bær fyldt med vitaminer og antioxidanter 🍓 🥑 Fedtkilde
Se i fuld størrelse
Se i fuld størrelse